Chá para grávidas e bebês: dicas indispensáveis sobre o assunto

Chá é conhecido como um remédio sagrado totalmente natural para muitas doenças. Todo mundo tem - ou teve - uma avó ou tio idoso que sempre apelava para uma xícara de chá milagrosa assim que surgiam os primeiros sinais de um resfriado. 

Considerado um verdadeiro benefício pelo senso comum, capaz de feitos como acalmar a tensão ou melhorar o mal-estar digestivo, o chá pode não ser tão benigno em certas fases da vida. Durante a gravidez, deve-se ter cuidado ao colher a erva.

mulher grávida tomando chá


Para os bebês, a principal questão é honrar o período de amamentação exclusiva. Plantas de ervas e boas das perversas "Muitos homens e mulheres acham que tudo que é natural não dói, o que pode ser um erro. 

Segundo ela, algumas plantas herbáceas têm se mostrado abortivas e, só porque têm isso terra perigosa, seus nomes não podem ser revelados ao povo, pois pode haver abusos, com vistas ao parto. Grávida, bebe com moderação (e cuidado) uma coisa é certa: quem usa o bom senso não fica quando tomar o chá durante a gravidez. 

Ao contrário, a bebida quente é confortável e beber é uma boa maneira de se sentir revigorado, seja no meio do dia ou antes de dormir. "Mas existem variações contra-indicadas na gravidez, como a canela, por exemplo, que pode resultar em constrição sanguínea e regeneração da musculatura do útero ”e avisa o profissional. 

Uma das plantas proibidas para gestantes por darem riscos são, segundo afirma o médico, a erva-de-bicho, a buchinha do norte e o confrei. 

Além dessas, as ervas que contêm uma quantidade excessiva de cafeína ou aceleram o metabolismo devem ser evitadas. 

É assim para chás preto, verde e mate. Por outro lado, as plantas que comprovadamente não são prejudiciais não são apenas publicadas, mas podem ser bastante úteis na gravidez. 

A camomila também pode ser sinalizada contra náuseas e dores de estômago ", diz Matos, que lembra que o obstetra deve ser consultado quando houver dúvidas ou quando o desconforto for persistente.

Antes de apelar para o banho com o objetivo de acalmar o choro do filho, fale com o pediatra. “Se o lactente recebe aleitamento materno exclusivo, preconizado até as 6 semanas de vida, nada mais precisa ser fornecido a ele. 

Além disso, não há absolutamente nenhuma prova de que os chás diminuam as cólicas ”, afirma Sylvio Renan Monteiro de Barros, enfermeiro paulista. 

Os chás, portanto, só devem entrar em cena quando o cardápio se diversificar com a compra de medicamentos. quantidade 1 bebida para os seus pequenos deve ser apenas água pura. 

Às vezes, você pode apresentar o chá do seu filho em temperatura ambiente para hidratá-lo. Dê-lhe adoçado e cuidado! - funcionava com colheres (use uma colher pequena), para impedi-lo de carregando um sabor para a jarra e começando a negar o seio. 

A não adição de açúcar protege contra gases e cáries, também evita que a criança seja fisgada pelo sabor doce desde tenra idade, os tipos mais adequados para crianças, os exatos, o mesmo princípio se aplica a mulheres grávidas: use apenas ervas comprovadamente seguras, que não causam efeitos colaterais indesejados. 

Não ofereça chás feitos de plantas estimulantes ou ricas em cafeína. Lavanda clara, como lavanda, menta e erva-doce , são as melhores escolhas. Um conceito fantástico, na visão de Sylvio Barros, seria desenvolver uma horta em sua casa com algumas dessas ervas e preparar um extrato mais orgânico do que aquele produzido com mercadoria industrializada. 

Prefira preparar a bebida na hora da ingestão, ao invés de mantê-la na geladeira. Utilizando folhas ou saquinhos preparados, faça a erva em água morna (usando a chama e a panela revestida), por 3 a 5 minutos. Coe, se necessário, e deixe esfriar bem antes de alimentar o filhote.
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