Como funciona o ciclo capilar?
Uma cabeça normal compreende entre 100.000 a 150.000 cabelos, renovando-se ciclicamente independentemente uns dos outros. Todos os dias, cerca de 30 a 150 fios caem e são substituídos por novos, que com o passar dos anos vão ficando cada vez mais finos.
O ciclo de vida do cabelo é um longo processo de vários anos. Cada cabelo nasce primeiro sob a pele do couro cabeludo, em um folículo piloso, depois cresce lentamente e eventualmente cai.
Ao final desse ciclo natural, um novo cabelo pode surgir no mesmo folículo piloso, seguir o mesmo caminho de vida e assim por diante. Este ciclo de vida do cabelo está programado para se reproduzir 25 vezes por folículo piloso, ao longo da vida, a menos que uma disfunção venha a perturbá-lo.
O ciclo de vida natural do cabelo se divide em 3 fases distintas: anágena, catágena e telógena, e resulta em queda de cabelo, antes de iniciar um novo ciclo de rebrota.
As 3 fases do crescimento do cabelo
O ciclo capilar é dividido em 3 fases:
A fase anágena
Esta é a fase de crescimento do cabelo. Durante este período, as células da matriz do bulbo se multiplicam em alta velocidade permitindo que o cabelo cresça a uma velocidade de 0,3 mm/d. Esta fase determinará o comprimento do cabelo. A duração desta fase varia de vários meses a vários anos.
Dependendo de sua localização no couro cabeludo, o folículo piloso não terá a mesma taxa de crescimento. Os folículos crescerão mais rápido no topo da cabeça do que nas têmporas.
A fase catágena
Esta é a fase de involução ou parada do crescimento do cabelo. As células da matriz param de se multiplicar. Aparece uma involução do bulbo capilar bem como uma ruptura da conexão entre a papila e o bulbo. Esta fase dura aproximadamente 3 semanas e às vezes pode se estender por vários meses.
A fase telógena
Esta é a fase da queda de cabelo. O bulbo está na superfície do couro cabeludo. O cabelo cai gradualmente em 2 a 4 meses para dar lugar a um novo cabelo em formação. Observe que cada cabelo segue seu próprio ciclo, não há sincronização de fases entre os folículos.
Fatores que influenciam o crescimento do cabelo
O ciclo capilar varia de acordo com vários fatores:
• Fatores genéticos: O número de ciclos capilares e a duração das fases desse ciclo são geneticamente dependentes. Cada folículo piloso passará por uma média de vinte ciclos até que se esgote.
• De acordo com a idade: Na infância, entre 3 e 11 anos, 90% dos cabelos estão na fase de crescimento (anágena) enquanto que após os 50 anos, a porcentagem de cabelos na fase telógena aumenta.
• De acordo com os hormônios: Os estrogênios e os hormônios da tireóide promovem o crescimento do folículo piloso, enquanto os hormônios masculinos, andrógenos, promovem a miniaturização do cabelo e a perda de cabelo.
Assim, durante a gravidez, os altos níveis de estrogênio retardarão a fase anágena e, portanto, serão responsáveis por cabelos abundantes. Por outro lado, após o parto, a diminuição dos níveis de estrogênio no sangue causará queda de cabelo.
• De acordo com as estações: a produção de hormônios esteróides depende da exposição ao sol. Assim, a queda de cabelo é observada em agosto, setembro e primavera.
• Dependendo da ingestão nutricional (ferro, proteínas, zinco, vitaminas): o crescimento do cabelo é favorecido pela vitamina B6, vitamina B5, vitamina C e vitamina B8. Certos ácidos graxos poli-insaturados, como o linoleico e o ácido linolênico, reduzem a ação nociva da 5alfa-redutase no ciclo capilar.
O ciclo do cabelo nos homens
O ciclo do cabelo em humanos varia ao longo da vida. Há uma queda de cabelo normal, chamada fisiológica, que pode ser aumentada por fatores exógenos ou endógenos descritos acima e uma perda patológica representada principalmente pela alopecia androgenética.
Foco na alopecia androgenética
A alopecia androgenética resulta na substituição gradual dos cabelos terminais por cabelos em miniatura com diminuição do número de cabelos devido à influência dos hormônios masculinos.
É essencialmente devido a uma hiperatividade da enzima 5-alfa redutase que converte a testosterona em diidrotestosterona no bulbo capilar, esta última acelerando a renovação dos folículos capilares. Observa-se assim uma redução no diâmetro do cabelo, um afinamento e, em seguida, um desaparecimento do folículo. Fatores hereditários são encontrados neste tipo de alopecia.
A topografia da queda de cabelo é característica, com localização predominante ao nível do vértice (topo da cabeça) e dos golfos temporais e têmporas (na frente da cabeça).
O ciclo do cabelo nas mulheres
As fases do ciclo capilar são idênticas em mulheres e homens: fase anágena, fase catágena e fase telógena.
No entanto, existem algumas particularidades nas mulheres, que são as seguintes:
- A alopecia androgenética é difusa com uma diminuição geral da densidade.
- Episódios hormonais em mulheres como gravidez onde há muito cabelo e menopausa onde o nível de estrogênio diminui, o cabelo fica mais fino.
- A frequência da calvície feminina é menor: aos 30 anos, afeta 2% a 5% das mulheres e quase 40% aos 70 anos.
As causas da calvície feminina têm sido menos estudadas. As mulheres produzem andrógenos em pequenas quantidades o que poderia explicar a queda com mecanismo idêntico ao dos homens. Em algumas mulheres, a calvície pode estar ligada a níveis de andrógenos mais altos do que a média, mas a principal causa é a hereditariedade.
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